还(🗜)有就(🚋)(jiù )是让(🍭)女(nǚ )学(👕)生做(zuò )力量训练,比如哑铃之(zhī )类,通常(🚛)不会给女生一下子就能举起来(🔘)的那种(🕥)分量,得要往(wǎng )上面加几斤,然后在角落里观察(chá )哪个漂亮女生举不起来,就(💟)马(mǎ )上(🛣)出现在(🈁)她们身后,身体紧(jǐ(😶)n )贴,从背后(hòu )抄(🐆)手过去(🥄)(qù ),紧(🤠)紧握住(🍄)那些美丽(💐)姑娘的手,并且是两(🆖)只手全部握住,丝毫不留情(⏫)面(miàn ),然后动(dòng )用(🤺)臀部肌肉,往(🍘)上(🕯)前方一顶,顺势举起哑(📨)(yǎ )铃,如此(cǐ )动(dòng )作,不计其数(shù ),慢慢重复。