还(hái )有就是让女学生做力(🐺)量训练,比(🖲)如哑铃之(zhī )类,通常不会(😬)给女生一下子就(🐱)能(⬆)举(jǔ )起来(lái )的(🐰)那(🐆)种分量,得要往上面加几斤(🌾),然后在角落里观察(🏻)哪个漂(📚)亮女生举不起来,就马(💫)上(📳)出现在(🌴)她们(men )身后,身(shēn )体紧贴,从背后(🤴)(hòu )抄(chāo )手(🦆)过去,紧紧(jǐn )握住那些美(🎠)丽姑娘(➰)的手,并且是两(liǎng )只手全部握住,丝毫不(🎪)留情面,然后(❌)动(🍩)用臀(tún )部(bù )肌肉,往上前方一顶,顺势(🎭)(shì )举起哑(👐)铃,如此动作,不(🆎)计其数,慢慢重(🖌)(chóng )复。