还(🔚)有(🍴)就(➗)是让(ràng )女学生做力(lì )量训练,比如哑铃(🆗)之类,通常不会给(gěi )女生一下子就能(👅)举起来的那种分量,得要(yào )往上(📘)面加几斤,然后在(zài )角落里观察哪个(💭)漂亮女生举不起来,就(jiù )马上(👒)出现在(zài )她(🐚)们(🎍)身后(😗),身体(tǐ )紧贴,从背后抄手(🍸)过去,紧紧握住那些(xiē )美丽(👽)姑娘的(🕸)(de )手,并且是两只手全(📘)部(bù )握住(📵),丝毫不留情面(mià(🦔)n ),然后动(🤮)用臀(tún )部肌肉,往上前方(fāng )一(⛓)顶,顺势举起(🚁)哑铃,如此动(🐂)作,不(🐁)计(jì(💢) )其(🎩)(qí )数,慢慢(🤲)重复。