还有(yǒu )就是让女学生做(zuò )力量训练,比如哑铃(😛)之类(lèi ),通常不(📖)会给女生(🚆)一(🌪)下子(zǐ )就能举起来的那种分量(⛩),得要往(👭)上面加几斤,然后在角落里观(guān )察哪个漂亮女(🏯)生举(jǔ )不(🍜)起来,就(jiù )马上出现在(🚽)她们身后,身体(🎞)紧贴,从背后抄(chāo )手过(guò )去,紧(jǐ(🀄)n )紧握住那(😲)些美丽姑(😋)娘的手,并(📞)且(🤢)(qiě )是(📪)两只(➖)手全部握(🚱)住,丝毫不留情面(miàn ),然后动用(yòng )臀部肌肉(🍊),往上前方(🔨)一顶,顺(shù(🌬)n )势举起(qǐ(😑) )哑铃,如(🌰)此动作,不计(✏)其数,慢慢重复。